Créer des possibles avec sa sensibilité élevée…

J’entends régulièrement dire que la sensibilité et sensibilité élevée serait source de souffrance ! Alors il n’est donc pas étonnant lorsque l’on part de cette éventuelle idée de la sensibilité ou haute sensibilité, que plusieurs stratégies se mettent en place consciemment ou inconsciencemment. Parmi ses stratégies: La fuite, la lutte, l’inhibition.

En état de danger l’animal ou l’humain peut:

– Chercher à s’échapper ou se cacher (état de fuite)

– Réagir, surréagir pour se battre (état de lutte)

– Tenter de faire le mort, se faire oublier, se laisser manger…surtout s’il constate que les deux stratégies précédentes ne fonctionnent pas (état d’inhibition)

Nous pourrions faire ce même parallèle avec son vécu de la sensibilité élevée et chercher à la mettre loin très loin de soi, la cacher, faire comme si elle n’existait pas. Nous pourrions lutter contre elle, contre tout ce qui pourrait venir la mettre en lumière, nous pourrions lui reprocher tous nos maux, nous pourrions émettre des reproches à tous ceux qui nous la rappele. Nous pourrions rester totalement inerte face à l’intensité de ce qui est vécu en n’étant ni dans l’accueil ni dans la mise en mouvement mais plutôt dans le fait de subir.

Peut-être identifiez vous une ou plusieurs de ces stratégies dans votre rapport à la sensibilité et sensibilité élevée. Aucun jugement à se porter si cela est le cas ! Cette perception peut être le fruit, de son histoire, de ses expériences, de son éducation, de ce qui est véhiculé dans nos sociétés.

Comme vous l’aurez compris, il me semble possible de la percevoir autrement pour pouvoir la vivre autrement.

La sensibilité, la sensibilité élevée me semble être une précieuse caractéristique qui recèle d’incroyables pouvoirs. Parler d’incroyables pouvoirs ne signifie pas qu’elle est signe d’une supériorité par rapport à d’autres ou bien qu’elle ne confronte aucunement aux épreuves de la vie. C’est regarder en quoi les 5 caractéristiques de la haute sensibilité sont créatrices de possibles. A ces manifestations de la sensibilité élevée vient se joindre la singularité de chacun et chacune, de quoi découvrir une pépite unique.

La clé pour créer des possibles avec cette sensibilité élevée? La reconnaître et l’accueillir comme un potentiel créateur de possibles que cela soit dans sa vie familiale, sociale, professionnelle. Et pour cela, nous avons besoin au delà de la compréhension d’un point de vue intellectuel, de sentir et expérimenter ce fort potentiel de manière simple, concrète et en tenant compte de tout ce qui nous constitue dont nos besoins et objectifs.

Envie et prêt(e) de:

– Se mettre en mouvement pour poursuivre ce cheminement vers une meilleure connaissance de soi, de ses forces, de ses vulnérabilités?

– Reconnaître et/ou accueillir la façon dont votre propre sensibilité se manifeste?

– Découvrir, révéler, exprimer ses potentiels, ses « précieuses pépites » à l’intérieur de soi qui ne demandent que cela ?

– Dire STOP au tiraillements intérieurs qui nourrissent les peurs et empêchent d’avancer !?

– Développer pleinement sa créativité, son intuition, son empathie?

-Prendre la responsabilité de ses besoins et oser les transformations nécessaires et souhaitées, pas à pas, en respectant son rythme?

Alors si vous ressentez le besoin d’être accompagné pour sentir le potentiel offert par votre sensibilité élevée, je vous propose un accompagnement individuel en plusieurs étapes : 

Dans le cadre de cet accompagnement je vous accompagne à :

-Lever certaines peurs et blocages qui vous empêcheraient d’agir, pas à pas, à votre rythme.

-Vous connecter à VOS ressources et découvrir des clés pour apprendre à apprivoiser le stress, les émotions, l’hyperesthésie tout cela via des approches telles que la psychologie et l’orientation positive, la psychopédagogie, des approches d’intégration des réflexes primitifs, des approches psychocorporelles et énergétiques tel que l’EFT, le Reiki, l’écriture…

-Passer à l’action, déployer vos potentiels, atteindre VOS objectifs avec une approche « Tête-Corps-Cœur ».

-Retrouver confiance malgré les zones d’incertitudes, vous lancer avec énergie, joie et motivation.

Vous disposerez également d’un e-book et de liens, de contacts, en fonction de vos besoins/objectifs.

Vous souhaitez en savoir plus? Prenons contact

 

http://https://sylvieportas.fr/2021/05/24/10-questions-que-vous-pourriez-vous-poser-sur-lhypersensibilite/

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