Intuition
Réveille ton intuition ! Une boussole pour créer des possibles…
Tu es toujours positive, tu n’as jamais peur ? C’est inspirant ce que tu fais, moi j’ai plein d’idées mais je n’ose rien entreprendre pour
29 décembre 2022
Se mettre en mouvement pour créer des possibles, à tout âge et dès le plus jeune âge dans tous les domaines (familial, social, scolaire et professionnel) en déployant et développant nos compétences psychosociales !
L’intelligence émotionnelle nous permet de penser de façon plus créative et d’utiliser nos émotions pour résoudre des problèmes.
Et si notre meilleur GPS pour apprendre, grandir, décider, agir, transformer était là, à notre portée de main ? Ce GPS …nos émotions!
Nous passons 90 % de notre temps à ressentir des émotions. Ce n’est pas rien ! Elles viennent impacter quatre domaines de notre vie : notre bien-être physique et psychique, notre performance et nos relations. Pour autant, changeons de paradigme, les émotions ne sont pas cette chose dérangeante qu’il faudrait à tout prix cacher, masquer, contrôler, minimiser, ignorer pour être efficace, réussir, avancer. “Emotion” vient du latin “emovere” qui signifie “mettre en mouvement”. Intéressant non ? Un bon GPS je vous disais !
Mais il est vrai que nous pouvons être dérangés voir fortement impactés par elles, par une sensibilité intense, par le stress, par l’anxiété. Il est possible de se sentir à la merci ou submergés, d’osciller d’un état à un autre sans comprendre le pourquoi ou sans savoir quoi faire. Il est possible d’avoir du mal à identifier et exprimer ce qui nous traverse et tout cela peut venir générer des situations difficiles tant dans le contexte familial, social, scolaire que professionnel. Cela peut également venir entacher au fur et à mesure l’estime et la confiance en soi.
Alors comment considérer émotions, sensibilité, stress et anxiété comme des alliées ? Comment aller vers plus d’accueil, de compréhension, de régulation, d’expression de ses émotions et de sa sensibilité ? Comment utiliser et profiter pleinement de toutes ses ressources ?
Le voyage commence déjà ici !
Pas d’itinéraire tout tracé ou identique pour tous mais une invitation à créer des possibles, pas à pas avec votre histoire, vos singularités, vos ressources, vos challenges, les situations qui se présentent à vous, vos envies et vos besoins.
Si vous sentez l’élan d’avancer, l’envie d’observer, de comprendre, d’expérimenter, d’ajuster, d’apprendre, de transmettre, je vous propose de vous accompagner vers une meilleure compréhension de votre fonctionnement, de vos potentiels, de vos besoins. Je vous accompagne à décrypter le langage des émotions, de votre sensibilité (hypersensibilité), du stress, de l’anxiété sous le prisme de nos réactions réflexes, de notre Système Nerveux Autonone (SNA), de notre cerveau. Stephen Porges nous rappelle à travers la théorie polyvagale (TPV) que notre biologie créée notre psychologie. Ecoutons donc ce que le corps a à nous dire, comment tout est en interaction et surtout (re)découvrons comment la mise en mouvement sous toutes ses formes nous ouvre de belles pistes pour créer des possibles.
Notre biologie créée notre psychologie.
Alors, curieux(ses) ? En route ! Définissons ensemble une destination avec des étapes intermédiaires. Gardons en tête que sur cette route il y aura des temps de pause, d’observation, d’accueil, d’analyse, d’action, de changement d’itinéraire, de réajustements.
Comme j’aime le rappeler, l’important c’est le chemin car tout est ApprentisSages. La vie est bien plus créative que nous pourrions l’imaginer mais pour cela, osons aller pas à pas, à notre rythme, avec prudence et confiance, vers la mise en lumière de nos parts d’ombre tout comme de nos potentiels et talents.
Quoi qu’il en soit du sujet, on aurait tendance à lui dire ou à penser que ces réactions sont “trop” ou “pas assez”.
Et si l’approche d’intégration des réflexes primitifs/archaïques ainsi que les outils de la psychopédagogie, du coaching et de l’orientation positive pouvaient être des clés pour dépasser les défis qui se présentent à lui/elle, grandir en confiance et développer tous ses potentiels et talents ?
Être parent, tout un cheminement qui se prépare, qui se construit pas à pas en situation, qui confronte à une multitude d’émotions et sentiments, qui génère des questions dans le jour après jour, à court-moyen-long terme.
Dans ce cheminement, il est parfois possible de traverser des périodes de turbulence plus ou moins longues, d’avoir des doutes sur sa manière d’élever son/ses enfant(s). Être parent en ce XXIème siècle chargé d’informations sur le quoi faire, comment faire est à la fois riche car nous disposons d’informations précieuses, utiles et aidantes et à la fois déroutant car ces connaissances peuvent également être déstabilisantes, porteuses de contradictions, génératrices de stress. Difficile parfois de nuancer tout cela ! A cela peut venir s’ajouter des questions autour de fonctionnements neuroatypiques (DYS, TDAH, TSA, HPI,…), des difficultées et troubles du comportement. Sans compter que parfois, la fatigue, le manque de confiance, voir l’épuisement viennent pointer le bout de leur nez !
Et si la guidance parentale, les outils de psychoéducation et du coaching pouvaient vous accompagner dans ce cheminement qui vous est singulier pour vous permettre de vous (re)connecter à cette part intuitive, créative et responsable qui vous permettra de trouver des réponses à vos questions ?
Vous managez une entreprise, un établissement de santé, un établissement scolaire et vous souhaitez proposer à vos clients, patients, parents d’élèves, élèves des conférences, des ateliers, des services relatifs au développement des compétences psychosociales/de l’intelligence émotionnelle (connaissance de soi, communication, relations humaines, prise de décisions, régulation du stress et des émotions) et des sujets spécifiques tels que (les réflexes archaïques, la sensibilité, l’orientation positive, la parentalité, les neuroatypies, et bien d’autres !)
Contactons nous et identifions quel accompagnement sur mesure répondrait au mieux à votre besoin. Entourée par des organismes de formation certifiés Qualiopi dans le monde de l’éducation, de l’entreprise et de la santé, nous trouverons la proposition la plus ajustée à votre demande.
ACTUALITES
Ateliers immersifs auprès des chevaux pour enfants et adolescents à Saintes en Charente-Maritime. Pour en savoir plus : Conférences, podcasts, ateliers – Créer des possibles – Sylvie Portas
Blog
Découvrez mes derniers articles
Tu es toujours positive, tu n’as jamais peur ? C’est inspirant ce que tu fais, moi j’ai plein d’idées mais je n’ose rien entreprendre pour
Rose et Oscar, mes compagnons de route ont une mission importante : Nous éclairer sur la sensibilité et sensibilité élevée et nous transmettre des clés
“Je ne suis pas créatif ! ” Comment cela ? Il vous arrive de dire ou penser que vous n’êtes pas créatifs ? Qu’entendez-vous derrière le
Qu’en pensent-ils?
Mes partenaires
FLYAWAY
Organisme de formation certifié
Education et Entreprises
Conseil public
Organisme de formation certifié
Santé
Little Ranch
Centre d’équithérapie
Cabinet de neuropsychologie
Education et Santé
Annuaires professionnels
Consultants en intégration des réflexes
La Fabrique à bonheurs.
Praticiens en psychopédagogie positive
Centre de l’Intelligence Emotionnelle
Observatoire de la sensibilité
Hyper Academy
Par Cathy Assenheim
IRTS Parmentier
CNAM
Centre National des Arts et Métiers
Pour recevoir mes actualités
